PediSpray® Regular
Reduce la sudoración desde la primera aplicación
¿Qué hacer con los pies sudorosos? Causas y soluciones
Los pies sudorosos, los calcetines mojados y un olor fuerte indican que la humedad permanece demasiado tiempo en la piel y en el calzado. El calzado cerrado retiene el calor y la humedad, lo que facilita la proliferación de bacterias y hongos.
No basta con lavarse solo los pies. También hay que incluir en la rutina diaria los calcetines, las plantillas y el forro de los zapatos.
Cómo combatir la sudoración en los pies en 5 pasos
¿Qué hacer contra la sudoración en los pies? Mantén los pies, los calcetines y el calzado secos y aborda el problema desde dos frentes: reduce la sudoración excesiva en la piel de los pies y trata la humedad y el olor en el calzado.
Lávate y sécate los pies con cuidado. Lávate los pies a diario y sécalos bien también entre los dedos.
Reduce la sudoración en los pies. Si tienes los pies húmedos o mojados con facilidad, utiliza un spray contra el sudor de los pies, como PediSpray®.
Ponte unos calcetines limpios y secos. Utiliza un par limpio cada día y cámbiate los calcetines en cuanto se humedezcan.
Cuida tus zapatos. Utiliza PediFris® Classic, un polvo contra el sudor de los pies, en el calzado para combatir las bacterias y los hongos causantes del mal olor.
Cambia de zapatos y déjalos secar completamente. Retira las plantillas sueltas, sécalas por separado y no uses el mismo par todos los días.
¿Qué son los pies sudorosos?
Los pies sudorosos son aquellos que suelen estar húmedos o mojados debido a una elevada secreción de sudor. Sudar es normal cuando hace calor, al hacer ejercicio y en situaciones de estrés. El término médico para la sudoración excesiva es «hiperhidrosis».
El sudor fresco apenas huele. El olor se produce principalmente cuando las bacterias transforman el sudor de la piel o del calzado húmedo en sustancias que sí desprenden olor. Por ello, los pies mojados y el olor del calzado a veces requieren dos medidas diferentes.
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Roger Schmidt
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30 ago. 2026
"El producto es fantástico, funciona a la perfección; hacer el pedido fue muy sencillo; la entrega ta..."
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Wicher
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29 ago. 2026
"¡Productos fantásticos! Por fin se acabaron las callosidades. "
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24 ago. 2026
"Entrega rápida, cumple lo que promete"
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21 ago. 2026
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"Todo muy bien organizado "
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Otros consejos para los pies sudorosos
Además de un tratamiento específico, también ayudan las decisiones diarias sobre calcetines y zapatos.
Calcetines para pies sudorosos: Al elegir calcetines contra el sudor de los pies comprueba sobre todo que absorban la humedad y se mantengan suficientemente secos con tu calzado durante la actividad. Lleva un par de repuesto al trabajo, al hacer deporte o cuando haga calor.
Zapatos para pies sudorosos: En el caso de los zapatos cerrados, se aplican consejos específicos para Pies sudorosos en calzado de trabajo. Si llevas calzado abierto, opta por el tratamiento para pies sudorosos con sandalias, pies sudorosos con chanclas o Pies sudorosos con Crocs.
Preguntas frecuentes sobre la sudoración en los pies
Respuestas breves sobre causas, autocuidado, remedios y cuándo es recomendable acudir al médico.
¿Por qué me sudan tanto los pies?
Los pies pueden sudar más de lo habitual debido al calor, el esfuerzo físico, la tensión o una predisposición genética. Consulta con tu médico de cabecera cualquier caso de sudoración nueva, nocturna, unilateral o que aparezca de forma repentina en todo el cuerpo.
¿Qué ayuda contra la sudoración extrema de los pies?
En caso de sudoración extrema en los pies, los primeros pasos habituales son secarlos a diario, llevar calcetines limpios y utilizar un antitranspirante con sales de aluminio. Pide consejo a tu médico de cabecera si el problema te dificulta la vida diaria o no mejora lo suficiente.
¿Qué calcetines y zapatos ayudan a combatir la sudoración en los pies?
Elige calcetines limpios que absorban la humedad y zapatos que se ventilen y se sequen por completo. Cámbiate de calcetines en cuanto se mojen y no uses el mismo par de zapatos todos los días.
¿Cuándo debo acudir al médico de cabecera si tengo sudoración en los pies?
Pide cita si la sudoración excesiva te afecta mucho en tu día a día, cambia de forma repentina, se produce sobre todo por la noche, es claramente peor en un pie o va acompañada de otros síntomas.
¿Cuál es la diferencia entre un desodorante para pies y un antitranspirante?
Un desodorante sin sales de aluminio no reduce la cantidad de sudor y se centra principalmente en el olor. Un antitranspirante con sales de aluminio ayuda a reducir temporalmente la secreción de sudor en la piel tratada.
¿No sabes si elegir un spray o un polvo? Compara qué producto contra el sudor de los pies se adapta mejor a tu problema.
¿Ayuda el cloruro de aluminio contra la sudoración en los pies?
El cloruro de aluminio es una sal de aluminio que puede reducir la sudoración en la piel tratada. Aplica un producto adecuado sobre la piel seca e intacta y suspende o reduce su uso si se produce una irritación evidente.
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Sobre el autor y fuentes
Redactado por Judith de Jong (Responsable de contenido, PediFris®). Revisado médicamente por Sébastien Dequidt, podólogo. Actualizado el 23 agosto 2026. Nos basamos en la práctica del cuidado de los pies y en las fuentes médicas que se indican a continuación.
¿Tienes dudas sobre una molestia persistente, una uña con hongos, pie de atleta o sudoración excesiva? Consulta a tu médico, podólogo o pedicuro.
Fuentes
- Manual MSD: Sudoración excesiva (hiperhidrosis): www.msdmanuals.com
Usa cada producto siguiendo las instrucciones del envase. Aplica PediSpray® sobre la piel de los pies limpia, seca e intacta, y usa PediFris® Classic solo dentro del calzado. Reduce o suspende el uso de un producto cutáneo si aparece una irritación evidente.
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