Prevenir y tratar las ampollas en los pies

Prevenir y tratar las ampollas en los pies

Las ampollas en los pies se producen por la fricción y la presión sobre la piel, por ejemplo, debido a zapatos que no calzan bien o a caminar mucho. Aquí puedes leer cómo tratar las ampollas, cuándo es mejor no reventarlas y cómo prevenirlas, también con PediSpray®.

¿Qué es una ampolla en el pie?

Una ampolla en el pie es una pequeña bolsa de líquido que se forma por la fricción repetida. La piel se protege a sí misma con líquido entre las capas de la piel. Las ampollas pueden ser dolorosas. Lo ideal es mantener la ampolla intacta, ya que esto protege contra infecciones y acelera la curación.

Tratar una ampolla incipiente

¿Sientes que se está formando una ampolla? Cúbrela lo antes posible con un apósito para ampollas y, si es posible, usa otro calzado. Con una ampolla incipiente puedes proteger temporalmente la piel. ¿La ampolla ya está avanzada? Limpia la ampolla y el área circundante con agua corriente o desinfectante.

Reventar una ampolla dolorosa

¿La ampolla duele y causa hinchazón? A veces puede ser necesario reventarla. Trabaja de forma higiénica: limpia la ampolla y el área circundante, usa una aguja o lanceta estéril, pincha la base de la ampolla, presiona suavemente con una gasa para vaciarla. Cubre con un apósito o compresa estéril.

Tratar una ampolla abierta

¿La ampolla se ha roto? Limpia la herida y recorta cuidadosamente la piel suelta con unas tijeras estériles. Cubre con un vendaje estéril o un apósito para heridas. Cambia el vendaje diariamente para evitar infecciones.

Prevenir ampollas en los pies

Usa zapatos que calcen bien y que no aprieten ni rocen. Elige calcetines más gruesos (de algodón o lana) en lugar de finos. Asegúrate de que tus pies estén secos; la piel mojada es vulnerable. En caso de pies sudorosos, PediSpray® (con alcanfor) ayuda: fortalece la piel y reduce la probabilidad de ampollas. Ventila tus zapatos después de cada uso.

¿Zapatos demasiado ajustados y ampollas?

Ponte tus zapatos nuevos con los calcetines más gruesos y calienta las zonas que aprietan con un secador de pelo. Mantenlos puestos hasta que se enfríen: el material se expande y los zapatos calzan mejor.