Verruga plantar – ¿qué hacer?
Una verruga plantar (verruca plantaris) es un crecimiento duro, áspero y redondo en la planta del pie. Es causada por el virus del papiloma humano (VPH). Contagiosa en ambientes húmedos como piscinas y gimnasios. Aquí lees síntomas, tratamiento y prevención.
Síntomas y causa
Dolor o molestia al caminar o estar de pie, especialmente en puntos de presión. A veces puntos negros en el centro (vasos sanguíneos). El VPH penetra a través de cortes o rasguños. No todas las personas que entran en contacto desarrollan una verruga – el sistema inmunológico juega un papel.
Tratamiento
Autocuidado: removedor de verrugas con ácido salicílico. Si no funciona: médico general o dermatólogo para congelación (crioterapia), electrocirugía o terapia láser.
Prevención
Usa sandalias impermeables en espacios públicos húmedos. No compartas toallas ni zapatos. Mantén los pies limpios y secos. Fortalece tu sistema inmunológico con una alimentación saludable, ejercicio y suficiente sueño.